2011-11-15 足がつる! ここ数日間、仕事が忙しい。歩くのもやっとだというのに毎日がきつい。 なによりも酷いのが、夜中の睡眠中に足がつり目が覚めることだ。 飛び上がって起きること日に数回。 朝は、筋肉痛になっている。あぁ〜。